Nellikkai (Goose Berry) Lehiyam


*நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடையது. சர்க்கரை நோயாளிகள் நெல்லிக்கனியை தொடர்ந்து சாப்பிடலாம். கால்சியம், இரும்பு சத்துள்ள இந்த நெல்லிகாய் தலைமுடியை பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தலைமுடி வேர்கள் வலுவாக இருக்க உதவுகிறது.
*முடி உதிர்வதை தடுக்கிறது. இதயம் தொடர்பான நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது. 
*நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடைய இந்த நெல்லிக்காய் பார்வை குறைபாடு ஏற்படாமல் கண்களை பாதுகாக்கிறது. 
*வயிற்றுபோக்கு ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.
*உடல் அசதி மற்றும் அஜிரணக் கோளாறுகளுக்கு இது கைகண்ட மருந்தாகும். அத்துடன் வாயுத் தொல்லைகளைப் போக்கக்கூடிய குணம் இதற்கு உண்டு. 
*இரத்த உறைவினால் உண்டாகும் பல நோய்களைப் போக்கும் ஆற்றலும் முக்கியமாக பித்தத் தொடர்பான வியாதிகளுக்கு நெல்லிக்காய் லேகியம் தினசரி வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வதால் நல்ல பலன் பெறலாம்.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

முடி ஏன் உதிர்கிறது? முடி உதிர்வதிற்கான காரணங்கள்? முடி வளர சில குறிப்புகள்……………….!!!!!!!

Image
ஆண்களுக்கும் சரி பெண்களுக்கும் சரி முடி கொட்டுதல், வழுக்கை விழுதல் என்பது ஒரு பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது. இவை மனதளவிலும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. வழுக்கைத் தலை வருவதற்கு மரபணுக்கள் ஒரு காரணம், இதர காரணங்களான மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, கெமிக்கல் உபயோகங்கள் போன்றவை ஆகும். முடி ஏன் உதிர்கிறது? தலைமுடி உதிர்வதற்கான அடிப்படைக் காரணமாக தலை யின் மீதுள்ள உறைப்பைகளில் ஹார்மோன் சுரப்பு நின்று போவதையே கூறினாலும், பல துணைக் காரணங்களும் உள்ளன.அவைகளில் முக்கியமானவை புரதச்சத்துப் பற்றாக்குறை (Protein deficiency) இரும்புச்சத்துப் பற்றாக்குறை (Iron deficiency) துத்தநாகப் பற்றாக்குறை (Zinc deficiency) புரதச்சத்துப் பற்றாக்குறை (Protein deficiency) : தலைமுடி வளரவும், பாதுகாக்கப்படவும், புரதம்  தலைப் பகுதியில் சேகரித்து வைக்கப் படுகிறது. புரதம் உயிர் வளர்க்கும் சத்துக்களில் தலையாயது.  அது பற்றாக்குறை ஆகும் போது தலைமுடிக் கொத்தின் அமைப்பு சிதறுகிறது. சில சமயங்களில் அதன் நிறமும் மாறும்.  முடிகளின் வேர்களில் வலிமை குறைந்துவிடுவதால் அவை முழுமையாக உதிர் ந்துவிடும். ...
Read more

Herbal Remedies to Control Psoriasis

Image
சொரியாசிஸ் ( Psoriasis) சரும நோய் என்றாலே முதலில் நினைவுக்கு வருவது சொரியாசிஸ்தான்.  காளாஞ்சகப்படை (psoriasis) என்பது தோலில் ஏற்படும், ஒரு நீடித்த, தொற்றும் தன்மை இல்லாத தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். இதை  'மீன் செதில் படை' என்றும் அழைக்கலாம். இது ஒரு இடத்தில வந்துவிட்டால் தொடர்ந்து அருகில் உள்ள இடங்களுக்கு பரவும்.  "சொரியாசிஸ் பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலில் மட்டுமே பரவக்கூடியது. எனவே, இதுவொரு தொற்று நோயன்று”. ஒரு முறை வந்த பின் தீராத  நோய்கள் வரிசையில் முதலிடத்தில்  இருக்கும் நோய் இந்த சொரியாசிஸ் நோயாகும் சொரியாசிஸ் நோயின் அறிகுறிகள்: காதுக்கு பின் அல்லது நெற்றியில் அல்லது உடலில் சில இடங்களில் அல்லது உடல் முழுவதும் உலர்ந்த புண்கள். அரிப்பு, அதிலிருந்து மீன் செதில் போல பொடுகு உதிர்தல், மேலும் அரிப்பு ஏற்படும் இடங்களைச் சொரிந்தால் இரத்தக் கசிவு. உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்களில் பிளேடால் வெட்டியது போன்ற வெடிப்பு, அரிப்பு, தோல் உரிதல். சிலருக்கு இதில் ௯றப்பட்டுள்ள எல்லா அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். சிலருக்கு ஒரு சில அறிகுறிகள் மட்டும் இருக்கலாம். சொரியா...
Read more

ஆரோக்கியமான இதயத்தை காக்க வேண்டிய வலி முறைகள் .......!

Image
இதய நோய் இதயத் தமனிகள் மெல்லியதாதல் அல்லது அவற்றில் தடை ஏற்படுவதே இதய நோய் எனப்படுகிறது . இந்த இதய நோயை ருமாட்டிக் என்ற காய்ச்சல் தான் உருவாக்குகிறது. சிறு வயதில் இதய நோய் தாக்கி இருந்தாலும் தெரிவதில்லை. 15 வயதுக்கு மேல் தான் இது தெரியவருகிறது. இந்தியாவில் கிராமப் புறங்களை விட நகர்ப்புறங்களில் இருப்பவர்கள் தான்  அதிகமாக இதய நோயால் மரணமடைகிறார்கள். இதய நோய் இன்று மிகப்பெரிய ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகவும், மற்றும் வாழ்க்கை தொடர்பான கோளாறுகள் காரணமாக மரணத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகவும் இருக்கிறது இதயம் எப்படி செயல்படுகிறது? மனிதனின் நெஞ்சுக்கூட்டில், இடது பக்கத்தில்  இதயம் உள்ளது. இது உடலுக்குத் தேவையான ஆக்சிஜன் நிரம்பிய ரத்தத்தை அனுப்பும் ஒரு 'பம்ப்’. உடல் முழுவதிலும் இருந்து வரும் கார்பன் டை ஆக்சைடு நிரம்பிய ரத்தத்தைப் பெறும் இதயம், அதை நுரையீரலுக்கு அனுப்புகிறது. நுரையீரல் ரத்தத்தில் உள்ள கார்பன்டை ஆக்ஸைடை பிரித்து ஆக்சிஜனை சேர்த்து மீண்டும்  இதயத்துக்கு அனுப்புகிறது.  இதயம், அதை உடல் முழுவதும் அனுப்புகிறது. இதயநோய்கள் ...
Read more