ஆரோக்கியமான இதயத்தை காக்க வேண்டிய வலி முறைகள் .......!
இதய நோய் இதயத் தமனிகள் மெல்லியதாதல் அல்லது அவற்றில் தடை ஏற்படுவதே இதய நோய் எனப்படுகிறது . இந்த இதய நோயை ருமாட்டிக் என்ற காய்ச்சல் தான் உருவாக்குகிறது. சிறு வயதில் இதய நோய் தாக்கி இருந்தாலும் தெரிவதில்லை. 15 வயதுக்கு மேல் தான் இது தெரியவருகிறது. இந்தியாவில் கிராமப் புறங்களை விட நகர்ப்புறங்களில் இருப்பவர்கள் தான் அதிகமாக இதய நோயால் மரணமடைகிறார்கள். இதய நோய் இன்று மிகப்பெரிய ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகவும், மற்றும் வாழ்க்கை தொடர்பான கோளாறுகள் காரணமாக மரணத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகவும் இருக்கிறது இதயம் எப்படி செயல்படுகிறது? மனிதனின் நெஞ்சுக்கூட்டில், இடது பக்கத்தில் இதயம் உள்ளது. இது உடலுக்குத் தேவையான ஆக்சிஜன் நிரம்பிய ரத்தத்தை அனுப்பும் ஒரு 'பம்ப்’. உடல் முழுவதிலும் இருந்து வரும் கார்பன் டை ஆக்சைடு நிரம்பிய ரத்தத்தைப் பெறும் இதயம், அதை நுரையீரலுக்கு அனுப்புகிறது. நுரையீரல் ரத்தத்தில் உள்ள கார்பன்டை ஆக்ஸைடை பிரித்து ஆக்சிஜனை சேர்த்து மீண்டும் இதயத்துக்கு அனுப்புகிறது. இதயம், அதை உடல் முழுவதும் அனுப்புகிறது. இதயநோய்கள் ...